3

• De telefoon en andere elektronische apparaten die storen op je persoonlijke energie.
• Stekkers en stopcontacten kunnen beter niet te dicht bij je bed aanwezig zijn.
• Dit soort op je nachtrust en zorgt ervoor dat je minder goed slaapt.
• Zet alles met een stekker uit, zet je telefoon uit en koop een ouderwetse wekker.
• Een alternatieve mogelijkheid is dat je de telefoon op vliegtuigmodes zet. Slaapgevoeligheid 

4

• Zet je bed op de juiste plek in de slaapkamer, volgens feng shui is het verstandig om je bed niet tegenover je slaapkamerdeur te zetten en vooral niet op een plek waar je voeten richting de deur te wijzen.
• Volgens Feng Shui is het zo dat als je voeten in lijn zijn met de deur betekend dat je meer energie krijgt als je slaapt.
• Waardoor je juist meer energie krijgt in plaats van dat ontspant en rustig inslaapt.
• Waardoor je vermoeider wakker wordt en overdag minder energie hebt. Slaapverlamming 

5

• Vermijd harde kleuren zoals knal blauw, rood, paars etc en kies in plaats daarvan voor rustige tinten.
• Dit zorgt ervoor dat je meer ontspant.
• Blauw is bijvoorbeeld een kleur van actie, projectief en ondernemen.
• Knal rood spreekt niet alleen romantiek maar ook tot je innerlijke vuur dat moet branden door actie te ondernemen.

6

• Geur ook heel erg belangrijk om tot rust te komen, je zou denken dat geurkaarsen, geurolie en wierook lekker is en ontspannend moet zijn.
• Maar niet is minder waar kijk bijvoorbeeld uit met lavendel, salie die houden je wakker en zorgen niet voor het ontspannen en beter slapen.
• Daarnaast is het slapen met een geur ook best heftig omdat je zintuigen steeds weer worden geprikkeld waardoor je minder goed de slaap kan vatten. Slapenloosheid gestegen tot 70%  

7

• Maak van je slaapkamer geen werkplek, partyplek, of huiskamer.
• Gebruik je slaapkamer alleen om te slapen.
• Een slaapkamer die meerdere functies heeft zorgt voor onrust in je hoofd en onduidelijkheid.
• Waardoor het op zijn beurt niet de juiste functie heeft en dat is tot rust komen en ontspannen slapen. Conjuctie invloed dromen 

8

• Leg te veel kristallen en edelstenen, mineralen in je slaapkamer neer- kristallen en edelstenen, mineralen.
• Dat geld ook voor lavalampen, en orgonite kunnen zorgen voor astraal reizen en actief verbinding met het kristallenveld etc, of te wel je komt niet goed tot rust- je wordt juist heel erg actief.  Winterslaap