Je kent het vast wel, gisteren een hele enge nachtmerrie gehad, onzeker ga je slapen; trek de dekens over je heen en sluit je ogen. Je gaat gespannen slapen met het inwendige gevoel als het maar niet het zelfde is als gisteren. En ja hoor de nachtmerrie lijkt nog erger dan de dag ervoor.  

Dit is eenvoudig voorbeeld van droomangst of slaapangst die er in vele vormen en mate voorkomt. 

• Van extreem zweten,
• huilen,
• paniek aanvallen,
• echt niet durven slapen,
• slapenloosheid,
• warm, koud,
• hoofdpijn, migraine,
• hartkloppingen,
• oorsuizen, restless legs enzovoorts.

Er zijn zelfs gevallen bekend die gewoon weg dagen niet willen en kunnen slapen vanwege de grote invloed van het ontstane trauma en angst. Het kan beperking geven op je gehele leven. Je verbinding met je intuïtie, je bron, je basis en je lichamelijke /energetische leven enzovoorts.   

Neem maar van mij aan je bent niet de enige, er is niets om je voor te schamen!. 

Droomangst en Slaapangst is iets van deze tijd en toch komt het al jaren voor alleen is het een tot nu toe nog bijna onbesproken onderwerp.

Marjan droomangst is toch iets voor kinderen, daar groei je toch overheen? … In sommige gevallen (  Het komt steeds meer voor ) is droom of slaap angst een terugkerend patroon. Daarnaast komt niet alleen  voor bij kinderen, tieners maar ook bij volwassenen!.   

De oorzaak kan heel divers zijn, trauma, vorig leven, stress, burn-out, ADHD, HSP, enzovoorts. De oplossing en de behandeling van droom en slaapangst is per mens anders dus hierin kan ik je geen  advies geven.    

Heb je het vermoede dat je slaap of droom angst hebt neem dan contact op met een specialist!. 

Ga niet zomaar zelf aan proberen, overleg je stappen enzovoorts.