Slaapkamer angst

Ben je wel eens bang in het midden van de nacht?.. Durf je toe te geven dat je angstig bent of een ervaring hebt gehad waarin het angstzweet je uitbreekt. Bang voor geesten of spoken, bang voor een inbreker, bang dat je ontvoert wordt.

Bang dat er iets of iemand in je slaapkamer staat!... Je bent niet de enige die hier last van heeft. Hoe gevoeliger je bent, hoe groter de kans is dat je een angstig moment hebt ervaren en/of ervaart van tijd tot tijd.

Je hoeft geen kind, baby te zijn om hiermee geconfronteerd te worden - je bent echt niet de enige er zijn heel veel mensen die een vorm van slaapangst/nachtangst hebben. Droom angst bestaat echt!

Oorzaak is heel divers en is dan ook niet in een hokje te plaatsen.

Een schaduw op de muur kan een innerlijk conflict veroorzaken met angstige gevolgen, een tikkend geluid en krolse kat, vogel die zingt.  Een ervaring met een entiteit, geest, gids en/of dat waarmee je een spirituele verbinding hebt kan verstrekkende invloed hebben. Het hoeft niet eens een negatieve ervaring te zijn geweest of te zijn om een angstig gevoel naar boven te halen.   

Het kan voortkomen uit een vorig leven, herinnering, traumatische ervaring, depressie, burn-out. Spiritueel zijn, HSP, nieuwetijdskind enzovoorts.   

Wat kun je eraan doen?. 

• Het begint met acceptatie van het feit dat je slaapkamer angst hebt.
• Praat erover, zoek eventueel hulp bij een expert. 
• Droombescherming of het visualiseren van witlicht om je heen. Als alternatief kun je denken aan hulp vragen van je gidsen, helpers, goden en/of engelen en daar waarmee je verbonden bent. 
•   Een andere manier is om je slaapkamer eens te reinigen met Witte salie... Brand witte salie waarmee je dus het negatieve weg stuurt. 
• Dromenvanger maken of ophangen boven je bed. 
• Nog een andere mogelijkheid is edelstenen, kristallen een plekje geven in je slaapkamer.
• Je kunt ook denken aan Feng shui (opruimen van alles wat overbodig is) methode. Dit brengt je meer rust en ontspannen gevoel, zodat je ook beter kunt slapen.   
• Kijk naar de maan, sterren, volle maan, nieuwe maan, voordat je gaat slapen, het zorgt voor een diepere verbinding met buiten, de energie en vooral met jezelf.