Lucide dromen wie wil dat nu niet, het is trendy en het is een topic die heel veel mensen het liefst snel onder de knie willen hebben. Maar in veel gevallen is dit niet het geval, sterker nog lucide dromen is een proces, het is een bewustwording, het is oefenen, leren en studeren. Dromend vallen en opstaan, nog een keer proberen en meestal gaat er jaren overheen voordat je het echt "Meester of zelfstandig lucide dromer" kunt noemen.
Dat neemt niet weg dat er wel eenvoudige stappen zijn die je kunt ondernemen! Stappen die je ook echt uit kunt voeren, stappen die niet te lastig zijn en/of niet uitvoerbaar zijn.
Het belangrijkste zit in het feit dat je moet weten wat lucide dromen is! Jawel het zit in de bewustwording van het feit dat..... lucide dromen heel veel is, maar meestal niet dat wat je denkt dus hieronder even een bewustwordingsmomentje. Lucide dromen is niets anders dan je grenzen los laten, verbinding vinden met je kern, je hele wezen, je bron, je basis. Het ontdekken van je eigen onbegrensde mogelijkheden.
Wat is lucide dromen in korte uitleg!
- Je dromen (droomstaat) zijn alleen een weerspiegelingen van je eigen brein of te wel je hersenen.
- Het is voor je gevoel een illusie. met als aanvulling hierop het gevoel dat de grens van je kunnen vervaagd,
- Je laat alle begrenzingen los - maar je blijft echt verbonden met jezelf.
- Dat neemt niet weg dat er wel voor moet zorgen geaard te blijven ( verbonden) verankerd met jezelf.
- Bewustwording dat er een hele dunnen lijn is gespannen tussen de materie en ruimtelijke aspecten zoals verschillende dimensies et.
- Je kunt ook denken aan klein of groot, numerieke aspecten, veel of weinig, volledig ondergeschikt zijn aan jou wil ( referentiekader).
- Het centreren van je energie, je zelf en je hele wezen, je ziel, je bron, je aura en je chakra's
- Je zou kunnen zeggen dat lucide dromen een soort van slaap yoga is, een soort van meditatie is voor je brein en daardoor de beste slaap die je maar kunt wensen.
- Je zou kunnen zeggen dat je de hele slaap bewust blijft terwijl je slaapt, en dan ook nog eens uitgerust wakker wordt.
Wat moet je nog meer weten!
- De 10 lucide droom waarschuwingen! Lees dit echt goed door.
- Wil ik je vertellen dat je lucide dromen kunt leren- alle mensen ongeachte je afkomst, achtergrond, geloof, kleur, vorm is in staat om lucide te dromen.
- Blijf verbonden met jezelf, je wezen, zie een energetische koord verbonden zijn met je navel! Anker ( veranker) jezelf goed, niet dat jezelf kunt verliezen tijdens het lucide dromen. Maar je kunt een negatieve ervaring hebben als je het contact met jezelf verliest ( lucide droomangst en trauma ervaring).
- Ja je kunt het echt leren en je kunt het ook echt toepassen in je leven waardoor je spiritueel nog harder gaat groeien.
- Maar je moet er wel wat voor doen, oefenen, oefenen en nog eens oefenen.
- Dan kun je zeker denken aan een half jaar tot een jaar en voor sommige mensen nog langer.
- Als je bijvoorbeeld als een echte dromer bent (bewuste dromer, HSP, spiritueel, hoogsensitief etc.…) dan gaat het sneller omdat de verbinding dan vaak al dieper is aangelegd.
- Maar geen zorgen lucide dromen kan echt iedereen ook jij!
Wanneer je absoluut niet lucide moet leren dromen! (onkundige handelingen hebben grote gevolgen)
- Trauma ervaringen, maar ook bij burn-out, stress, negatieve ervaringen ( wacht tot je dit hebt verwerkt een plek hebt gegeven)
- Na een negatieve spontane lucide droom (leer jezelf eerst goed verankeren)
- Slaapkamer angst, nachtmerrie angst, slaapverlamming, spirituele ervaringen zoals uittreden, bde enzovoorts.
- Bij medicijnen gebruik en/of andere middelen die je als slaap medicatie gebruikt ( overleg altijd met arts of specialist)
- Slecht slaappatroon en/of te weinig slapen en/of tot rust komen. (goed slaappatroon is een must)
- Blijf bewust, ga niet met het idee dat je iets kunt veranderen, iets kunt aanpassen, iets kunt transformeren ( astraal reizen) lucide dromen. Het valt erg tegen, lucide heeft namelijk een heel ander doel.
- Als je inslaapstoornis, slaapwandelen, slaap apneu, slaapverlamming, doorslaapstoornis, te licht slapen of Slaap angst ervaart
Eenvoudige stappen richting lucide dromen
Stap 1
Neem het vaste besluit voor je gaat slapen om tijdens je dromen bij bewustzijn te blijven, behoud dit beeld en gevoel goed vast tot de laatste minuten voor het slapen gaan, focus op het onderwerp waarover je wilt dromen of waarover je zicht wilt ontvangen.
Stap 2
- Zorg voor een rustig slaapomgeving waar jij volledig op je gemak bent en jezelf ontspannen.
- let goed op dat je ervoor zorgt dat je bijvoorbeeld geen mobieltje of ander stoomapparaat bij je in de buurt is. Dit zorgt voor storing tijdens je slaap en je droomstatus.
Stap 3
- Neem de tijd om overdag je vaardigheden zoals mediteren, visualiseren en dagdromen te vergroten.
- Probeer je te focussen op bewustwording, het derde oog en het zien van beelden, gevoelens, prikkels, geluid etc.
Stap 4
- Herinner je steeds weer dat het een beeld is, een droom is, een beeldend antwoord van je ziel (je onderbewuste).
- Een droom, beeldend antwoord waarin dus alles mogelijk is en waarin geen grenzen of beperkingen zijn.
- Als je loslaat, de controle laat varen en alles laat stromen dan is het heel goed mogelijk dat je droom lucide wordt.
Stap 5
- De belangrijkste stap: Je moet namelijk volledig onbevreesd staan tegenover ieder willekeurig droombeeld dat aan je verschijnt.
- Dit kunnen leuke, gekke beelden zijn; maar ook beelden die te maken hebben met zielslessen en komt altijd voort uit je eigen gedachtebeeld.
- Hiervoor kun je het droomwoordenboek gebruiken om het te verklaren!
- Je bent de schrijver van het script, je bepaald zelf waar je naar toegaat en hoe het zich vormt.
- Je kunt jezelf zien als een koning of koning op de troon van je eigen wereld.
- Hoe meer je jezelf bent in de nacht hoe bewuster je overdag bent.
- Hoe meer je spiritueel gaat groeien en ontwikkelen.
- Blijf verbonden (verankeren van je dromen) met jezelf wezen via een zilver, grijs energetisch koord en/of verbinding met een boom, of iets wat heel belangrijk voor je is, herinnering aan een geliefde, voorwerp, dier enzovoorts.
Stap 6
- Schrijf je droom direct op nadat je wakker wordt; zodat je, je droomstaat kunt doorgronden.
- Het is namelijk belangrijk voor je dat je weet dat alles een onderliggende boodschap heeft.
- Dat wat je overdag ervaart kan invloed hebben op je droomstaat.
- Het is in de essentie hetzelfde maar heeft ook een symbolische betekenis of een betekenis met een spirituele onderliggende boodschap.
- Schijf dus alles op een ga het rustig op je gemak verklaren.
- Bewustzijn vind je door jezelf bloot te leggen en jezelf de kans te geven te groeien en te ontwikkelen- je ziel te laten spreken.
Stap 7
- Focus je ook overdag op waarover je wilt dromen.
- Voel, denk, zie, hoor, ruik en proef maar vooral ervaar vanuit je ziel hoe het is om hierover te dromen.
- Laat je pure ik spreken en geef je ziel de mogelijkheid rustig te leren communiceren met je ego- je brein.
- Dagdromen helpt hierbij, mediteren, visualiseren zorgen voor grote stappen richting lucide dromen en niet te vergeten ze versterken de band tussen je ziel en je brein.
- Door je volledige overdag ook te focus op dit onderwerp, vergroot jij de kans dat jij lucide gaat dromen over dit onderwerp.
De belangrijkste lucide droom tip is!
- Blijf verbonden (verankeren van je dromen) met jezelf wezen via een zilver, grijs energetisch koord en/of verbinding met een boom, of iets wat heel belangrijk voor je is, herinnering aan een geliefde, voorwerp, dier enzovoorts.
Reactie plaatsen
Reacties