Home » Blog » De eerste stap naar verandering

De eerste stap naar verandering

Gepubliceerd op 6 november 2019 07:00

Je kent het vast wel, je wilt verandering en wel nu!. Je bent opzoek naar die gouden formule of de geweldige wonder pil die in een klap alles oplost!. Dat willen we toch allemaal wel, maar zo werkt het in theorie niet. Jijzelf bent de enige die het kan veranderen en oplossen. Je bent zelf de sleutel tot transformatie. Het leuke is dat je dromen, dagdromen, visioenen en slapen de eerste stap zijn. 


Marjan ...Waarom zijn dromen de eerste stap naar verandering ?.

 

Laat ik het je uitleggen, als je slaapt sta je volledig open voor je diepste angsten, verlangens, je bron, je basis, je verleden, je verdriet, je emoties, gevoelens, trauma’s enzovoorts. Als je slaapt ben je dieper dan diep verbonden met je onderbewuste dat wat je overdag hebt weggestopt. Daar waar je bang voor bent, dat wat je niet onder ogen wilt komen enzovoorts.

 

Maar je kunt ook aan de leuke dingen denken hoor!. Je kunt het dus als volgt zien, als je slaapt is er geen controle van je ego, je menselijke controlerende blokkades. Dit verdwijnt (verminderd) als je slaapt, als het ware staat de control freak op pauze.  

  

Zodat je alles kunt verwerken een plek kunt geven en zelfs kunt oplossen. De antwoorden die je zoekt kun je dus tijdens je slaap vinden. Mits je hiervoor openstelt en ook daadwerkelijk aan de slag wilt gaan. Oefening baart kunst, maar echt iedereen kan bewust dromen, groeien en ontwikkelen vanuit je diepste kern, bron en intuïtie en/of daar waarmee je verboden   

Slaap is de beste meditatie die er is.

* Dalai lama 

 

Als je depressief, angstig, gestrest, verdrietig, emotioneel, burn-out enzovoorts bent. Dan is slaap de diepste en meest helende mogelijkheid die er bestaat. Op het moment dat je slaapt ben je niet meer in controle, je bent op een plaats tussen plaatsen- tussen de dimensies in zeg maar.

Niet in controle op de juiste plek om je diepste angsten, ervaringen enzovoorts te onderzoeken en uit te vinden, plek te geven in je leven/hoofd. Daarnaast ontspant je lichaam volledig van top tot teen, je chakra's en aura ontspannen en helen zichzelf.    

Toen ik een depressie had wilde ik niets anders dan slapen, dromen en mezelf terugtrekken. 

 

 Ga eens bij jezelf te raden, misschien heb jezelf ook een moment gehad in je leven waarin je niet lekker in je vel zat!. Wat vond je op dat moment echt fijn om te doen, Slapen?...  rusten, op bed liggen, jezelf terugtrekken.... Waarschijnlijk zeg je nu ook zelf ja.... dat deed ik ook of je dat wil ik maar al te graag * uitzonderingen natuurlijk daargelaten. Maar de meeste mensen stappen (bij depressie en varianten) onbewust over op de automatische beschermende reflectie dat verbonden is met slapen en helen.

 

Zit je niet lekker in je vel ga eens een uurtje eerder naar bed!... Goed slapen is de eerste stap naar genezing, helen en jezelf echt leren kennen.      

  

Neem maar van mij aan, dit is meer dan normaal (ik deed het ook en het voelde goed!). Sterker nog het is de juiste en eerste stap om uit de negatieve spiraal te komen. Ik heb het over de eerste stap, er zijn natuurlijk nog vele aanvullende stappen die belangrijk zijn die je kunt ondernemen. 

*Bespreek het altijd met een specialist!.   

Een liefdevolle droom groet

Marjan Klop founder en blogger


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.